ค่าตับสูง คืออะไร? ทำไมถึงต้องดูแล

เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพ เรามักมองข้าม "ตับ" ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่หลายอย่างให้กับร่างกาย ถ้าผลตรวจสุขภาพออกมาว่าค่าตับสูงกว่าปกติ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าตับของคุณอาจกำลังมีปัญหา และหากปล่อยไว้นาน ความเสียหายที่เกิดขึ้นอาจส่งผลให้ร่างกายเกิดความผิดปกติและอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้

ค่าตับสูงคืออะไร?

เวลาที่เราไปตรวจสุขภาพและเจอคำว่า “ค่าตับสูง” นั้น จริง ๆ แล้วมันคือผลการตรวจระดับเอนไซม์ในเลือดจากตับนั่นเองครับ ซึ่งค่าตับนี้สามารถบอกได้ว่าเรามีปัญหาทางสุขภาพที่เกี่ยวกับตับหรือไม่ โดยเอนไซม์จากตับนั้นเป็นโปรตีนที่สำคัญต่อการทำงานของร่างกาย เช่น ช่วยผลิตน้ำดี ช่วยย่อยอาหาร และสร้างสารที่ช่วยให้เลือดแข็งตัว เป็นต้น

เมื่อใดที่ตับมีปัญหาหรือเสียหาย ตับจะปล่อยเอนไซม์เหล่านี้เข้าสู่กระแสเลือดมากกว่าปกติ ซึ่งเอนไซม์ที่พบว่าเป็นสาเหตุของค่าตับสูงมักจะเป็น AST (SGOT) และ ALT (SGPT)

ALT (Alanine Aminotransferase) เป็นเอนไซม์ที่พบได้ในตับ ค่า ALT ที่สูงมากเกินไป สามารถบ่งบอกได้ถึงความเสียหายของตับหรือโรคตับ เช่น โรคตับอักเสบ โรคตับแข็ง เป็นต้น บางครั้งอาจเรียกผลของค่านี้ว่า SGPT

AST (Aspartate Aminotransferase) เป็นเอนไซม์พบได้ในตับ หัวใจ กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย ค่า AST ที่สูงมากเกินไป สามารถบ่งบอกถึงความเสียหายของตับ และความเสียหายของอวัยวะภายใน หัวใจและกล้ามเนื้อด้วยเช่นกัน บางครั้งอาจเรียกผลของค่านี้ว่า SGOT

ค่าตับปกติอยู่ที่เท่าไหร่ ค่าตับสูงเท่าไหร่อันตราย?

ค่าตับ ALT

• ระดับปกติ จะอยู่ที่ 5-40 IU/L

• ระดับสูงปกติ จะอยู่ที่ 50-60 IU/L

• ระดับสูง จะอยู่ที่ 100 IU/L ขึ้นไป

• ระดับที่สูงมากจนมีความเสี่ยงสูงต่อโรคไตวายเฉียบพลันและเสี่ยงไตถูกทำลาย ตับอักเสบ มะเร็งตับ ตับอ่อนอักเสบ จะอยู่ที่ 200 IU/L ขึ้นไป

ค่าตับ AST

• ระดับปกติ จะอยู่ที่ 10-40 IU/L

• ระดับสูงปกติ จะอยู่ที่ 40-50 IU/L

• ระดับสูง จะอยู่ที่ 100 IU/L ขึ้นไป

• ระดับที่สูงมากจนมีความเสี่ยงต่อโรคไตวายเฉียบพลัน เสี่ยงไตถูกทำลาย ตับอักเสบ มะเร็งตับ ตับอ่อนอักเสบ และส่งผลเสียสูงต่ออวัยวะภายใน หัวใจและกล้ามเนื้อ จะอยู่ที่ 200 IU/L ขึ้นไป

ค่าตับทั้งค่า ALT และ AST ไม่ควรสูงเกิน 40 IU/L ขึ้นไป หากมากกว่า 40 IU/L ก็อาจทำให้เกิดภาวะเซลล์ตับอักเสบได้ ตัวเลขระดับที่ยกมานั้น เป็นระดับสากล แต่การเข้ารับการตรวจโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและการฟังผลตรวจจากแพทย์โดยตรงจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

สาเหตุที่ทำให้ค่าตับสูง

มีหลายปัจจัยที่ทำให้ค่าตับสูงขึ้น โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากปัญหาสุขภาพของตับโดยตรง หรือโรคบางอย่างที่ส่งผลต่อการทำงานของตับ สาเหตุที่พบบ่อยมีดังนี้:

• การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิด A, B, C

• การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก

• ไขมันพอกตับที่ไม่ได้เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์

• โรคอ้วน

• การใช้ยาบางชนิดเกินขนาด เช่น acetaminophen หรือ paracetamol

• ผลข้างเคียงจากยารักษาโรคบางโรคเช่น ยากลุ่ม statin ที่ใช้รักษาอาการคอเลสเตอรอลสูง

• สารพิษหรือสารเคมีอื่น ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อตับ

นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจพบได้แต่ไม่บ่อย เช่น โรคตับอักเสบจากภูมิต้านทานตัวเอง (Autoimmune hepatitis) หรือโรคเซลิแอค (Celiac disease) ที่เกิดจากการแพ้กลูเตนครับ

ใครบ้างที่เสี่ยงค่าตับสูง?

• ผู้ที่คนในครอบครัวมีประวัตป่วยเป็นโรคตับ

• ผู้ที่มีดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากผิดปกติ หรือขาดการยับยั้งปริมาณ

• ผู้ที่เคยหรือคาดว่าได้รับเชื้อไวรัสตับอักเสบ

• ผู้ที่ใช้ยาบางชนิดที่อาจส่งผลกระทบต่อตับ

• ผู้ที่เคยให้เลือดหรือน้ำเหลืองในอดีต

อาการที่อาจพบเมื่อค่าตับสูง

• ปัสสาวะสีเข้ม

• ปวดท้องผิดปกติ

• เหนื่อยหอบ

• ดีซ่าน

• อุจจาระมีสีอ่อน

• ไม่อยากอาหาร

• คลื่นใส้อาเจียน

การป้องกันค่าตับสูง

แม้ว่าค่าตับสูงจะมาจากปัญหาตับที่บางครั้งเราอาจควบคุมไม่ได้ แต่เราสามารถดูแลตับไม่ให้เสียหายมากขึ้นได้ โดยการเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอครับ

อยากให้ตับของคุณกลับมาแข็งแรง?

เลือก Liv Care ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่พัฒนาขึ้นเพื่อบำรุงตับโดยเฉพาะ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูและปกป้องตับ ลดการอักเสบของตับโดยตรง ส่งผลให้ค่าตับลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ไม่ว่าคุณจะมีค่าตับสูงหรือไม่ ก็สามารถใช้ Liv Care เพื่อดูแลตับและป้องกันปัญหาสุขภาพในอนาคตได้ครับ

---

LIV CARE ทางเรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางระบบตับ พร้อมที่จะให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์และการดูแลสุขภาพ สามารถติดต่อเข้ามาเพื่อรับคำปรึกษาได้ทุกวัน

✅แอดไลน์ @LIVC คลิก https://lin.ee/CAXpeL3 

📞โทร 02-114-7009